イケメンランチ第一回 narumiさん「真のイケメンとは・・・」
新企画「イケメンランチ」始まりました！
憧れのイケメンとゴハンを食べたい！という欲望から生まれたこの企画、
ミイルでディレクターをしている園野（@grabbit88）が担当します。
みなさま、よろしくお願いします！
記念すべき第一回はジャカジャーン！
某ネット系企業で働くイケメン男子 narumiさん です。
narumiさんは楽しみながらダイエットに成功したダイエッターとのこと。今日はどんなダイエットしていたかなども聞いちゃいます！
西新宿にあるイタリアンレストラン「PIZZA SALVATORE CUOMO & BAR SHINJUKU」にてランチしてきましたよ。さっそくレポートです！
Q：さっそくですが、普段の食生活について教えてください。
A：普段は基本的には自炊です。飲みには行くけど外で食事だけすることはないですねー。
Q：ほう！自炊歴は長いのですか？
A：自炊は一人暮らしを始めてからなので10年以上です。
Q：ご自分ではどのようなものを作るのですか？
A：例えば、お弁当だったらそれに適したもの。きんぴらとか冷凍してもおいしいものを、１週間分をまとめて作ったりします。
（きんぴらって冷凍してもおいしいのか！メモメモ。）
Q：あまり外食はしないとのことですが、お気に入りのお店はありますか？
A：練馬にある「牛蔵」という焼肉屋さんにはよく行きます。お肉の問屋さんがやられているのですごくおいしくて、値段も手頃ですよ！
（すかさずロケタッチでブックマーク。行ってみたいですわぁ。narumiさんと❤）
Q：あれ？焼肉はダイエットの敵じゃないのですか？
A：いや、一緒にお米を食べるとカロリー高くなるけど、赤身中心のお肉だけならそんなに太らないと思いますよ。焼肉は野菜と一緒に食べたりできるのが良いですね。
Q：なるほど。ダイエッターとして普段の生活で何か気をつけていることはありますか？
A：料理を作るときは油をあまり使わないようにしたり、外で買うときはコンビニでカロリー低めのものを選んだりしています。
最近のコンビニのお弁当はおいしいし、カロリー表記あるから助かりますね。最近のヒットはファミリーマートの豆腐そうめんです。
あと、食事や飲みが続いたら、しばらく食事をセーブするなど気をつけています。
Q：ほほー。それはストイックですね。運動とかもされているのですか？
A：運動は土日含めて週に3～4回ジムに行ってます。ジョギングとかもしていますよ。
（週に4回ってけっこうストイックじゃないですか！）
Q：ミイルについてどう思いますか？
A：例えば主婦の方とか、毎日作っていると「おいしい」って言われなくなってきたりすると思います。でもミイルで写真を投稿して誰かが「食べたい！」って押してくれたらうれしいんじゃないかと思います。
おいしそう、食べたいって言われると料理もがんばれますよね。
（そう！そうなんです。おいしい！食べたい！の一言がどんなにうれしいか。私はたまにしか作らないですけど、きっと世の奥さま方はそう思うはずっ。）
Q：では最後にイケメンからの一言をお願いします。
A：イケメンとは（ゴホッ）
真のイケメンとは、生活イケメンじゃないといけないです。
食生活がしっかりしてこそですから、ミイルはそういった意味でとても役に立つアプリじゃないでしょうか。
（キタコレ。名言いただきました！）
感想：
narumiさんは、ダイエットも楽しみながらやられていて、
生活が整っていられるからお肌もキレイで爽やか知的イケメンなのだと思いました。
ご自分でもお料理されるとのことなので、是非作ったときはミイルに投稿していただけるとうれしいです！
narumiさんお気に入りのお店：
焼肉問屋 牛蔵
住所：東京都練馬区貫井3-10-2コイケビル2階
電話番号：03-3970-2257
今回行ったお店：
PIZZA SALVATORE CUOMO & BAR SHINJUKU
住所：東京都新宿区西新宿1－26－2 新宿野村ビル地下1F
電話番号：03-3343-0065
| お店で撮った写真（下の3枚の写真はミイルで撮っています。） | ||
 オクラのサラダ |
 肉団子もあるよ |
 たくさんのお豆！ |
投稿者：園野 亜矢子 ミイルアカウント： カテゴリー：食べたい！コラム
