9月最終日！あっという間に、今年も残すところ3ヶ月ですね。早い早い…
さて今日は、美女メシ企画第7弾をお届けします！

登場いただくのは、自らを「アンチエイジングマニア」と評するほど美意識の高さが魅力的な、コピーライターの羽田野有里さん。
大好きなカボチャを使ったシンプルメニューをご紹介いただきます。
写真からもカボチャ好きが伺えますね♪

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【1】お名前／ミイルアカウント
羽田野有里／lily716

【2】お仕事内容
コピーライター、パーソナルコーチ（コーチング）

【3】お食事内容
カボチャ（調味料使わず、ビタクラフト（鍋）で旨味を引き出しただけです）川のりだれの納豆と一緒に♪

【4】この食事を選んだポイント
カボチャは私の救世主です(＊^^＊) 忙しい日の朝食や、タッパに入れて昼食として、カボチャにはとても助けられています。体に必要な糖質、ビタミンを始めとする各種栄養素を摂れる上、たくさん食べても野菜だからか太りにくいのが魅力です♪　
弾力のある肌へと導いてくれる点も◎。ただし、食べ過ぎると肌が黄色くなるらしい（？）ので、気をつけています。

【5】日頃、美容や健康維持のために食事で気をつけていること
アンチエイジングマニアです。老化を防ぐ抗酸化物質や、酵素が豊富な食材を積極的にとっています。今回は納豆で酵素を摂取。また、赤、オレンジなど、食べ物の色によって異なる種類の抗酸化物質があると言われているので、色彩豊かな食事を心がけています♪

【6】ミイルを使った感想
なんて楽しくて素敵♪と思いました(＊^^＊) 食事の際、ムードに配慮して素早く撮って綺麗に映らなかった時も、後から色味などを調整できるのが嬉しいですね♪

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シンプルなメニューですが、美容にはとっても効果ありそう！！

7回にわたってご紹介してきた「美女メシ」企画ですが、9月末をもって一度終了となります。
来月からはどんな企画がスタートするのでしょうか♪楽しみにしていてくださいね！